Бесплатная психологическая помощь, телефоны
Если вы чувствуете, что не справляетесь с тревогой и напряжением в текущих обстоятельствах, и вам нужна психологическая поддержка, пожалуйста, обращайтесь на горячую линию в службы экстренной психологической помощи (контакты ниже).
Позаботьтесь о себе и своем психологическом состоянии.
Я понимаю, что не все категории граждан могут в любое время позволить себе обратиться к частному специалисту и психологу, поэтому в этой статье представлены контакты доступной/бесплатной психологической помощи.
Причины бывают разные.
Кто-то находится в затруднительном финансовом положении, кто-то нуждается в экстренной психологической помощи и не готов ждать записи у специалиста, кто-то не готов должным образом вкладываться финансово в своё психологическое здоровье и благополучие.
Какая бы причина ни была ваша, это не повод отказывать себе в помощи и поддержке.
Будьте здоровы!
Экстренная психологическая помощь МЧС России:
+74959895050
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей:
8-800-2000-122
https://childhelpline.ru/
Молодежный телефон доверия:
https://mtd-help.ru/
+7-863-237-48-48
Московская служба психологической помощи населению:
+7 499 173 09 09
(круглосуточная неотложная психологическая помощь).
Телефон доверия экстренной медико-психологической помощи (круглосуточно):
+7 495 205 05 50
* Пожалуйста, обращайте внимание, что на какие-то телефоны звонки бесплатны по всей России (8-800…), на другие - оплата согласно тарифному плану.
